Hoofd Huis En Gezin Tips voor het stellen van doelen voor het nieuwe jaar

Tips voor het stellen van doelen voor het nieuwe jaar

Dit is het jaar om die voornemens te verwezenlijken!


NieuwjaarHet begin van een nieuw jaar is zo'n hoopvolle tijd. Of we nu een smetteloze kalender uitbreken of gewoon naar de maand januari scrollen op onze smartphones, het is alsof we elke 1 januari een nieuwe start krijgen. We maken aantekeningen, mentaal of op papier, van goede voornemens voor het nieuwe jaar die we willen verwezenlijken. Toch struikelen we maar al te vaak over de eerste stappen van verandering en trekken we ons stilletjes terug in oude, ongezonde gewoonten. Waarom zou u niet besluiten dat dit jaar anders zal zijn met een paar handige tips voor het stellen van nieuwjaarsdoelen van DesktopLinuxAtHome?

1. Schrijf doelen op en bekijk ze regelmatig
Resoluties die niet zijn opgeschreven, zullen snel mislukken. Schrijf ze dus op, en niet zomaar ergens. Bewaar uw lijst met nieuwjaarsdoelen op een plek waar u ze regelmatig zult zien, zodat u uw voortgang kunt bekijken en regelmatig opnieuw kunt beginnen.



Ideeën:

  • Plak je doelen op je badkamerspiegel, waar je ze elke dag als eerste en laatste ziet.
  • Voor doelen die enige verantwoordelijkheid voor succes vereisen, plak ze op uw koelkast. Zorg er wel voor dat ze degenen zijn waar je kinderen naar vragen, want vraag het ze wel.
  • Maak een foto van uw resoluties en plaats ze als schermbeveiliging op uw computer of als achtergrond voor uw smartphone.

2. Creëer doelen voor verschillende gebieden van uw leven
Natuurlijk maakt u zich misschien het meest zorgen dat u uw financiën op orde heeft, maar hoe zit het met die andere aspecten van het leven? Als je in elk van hen een of twee doelen stelt, zul je ongetwijfeld een rimpeleffect zien op elk gebied.

wat zou je liever vragen doen

Ideeën:



  • Relatiedoelen
  • Werk doelen
  • Spirituele doelen
  • Gezondheids- en fitnessdoelen
  • Financieringsdoelen

3. Stel doelen die realistisch en haalbaar zijn
Hoewel het geweldig zou zijn om 30 pond te verliezen, uit de schulden te raken en een nieuwe baan te krijgen die het komende nieuwe jaar twee keer je salaris betaalt, wil je er zeker van zijn dat alle goede voornemens die je neemt, de voornemens zijn die je in twaalf maanden kunt bereiken. . Dus in plaats van een enorm doel te stellen dat veel stappen omvat, moet u eraan werken om uw resoluties in te kaderen als kleinere doelen die redelijkerwijs kunnen worden bereikt.

Ideeën:

  • Ik zal mijn nachtelijke snack van een kom ijs vervangen door suikervrije pudding.
  • Ik zal $ 25 per week betalen voor mijn kleinste schuld.
  • Ik zal mijn cv herzien en dan online gaan zoeken naar beschikbare banen in mijn vaardigheden.

4. Maak doelen die meetbaar zijn
Om vast te houden aan uw goede voornemens voor het nieuwe jaar, moet u consequent kunnen zien dat u op de goede weg bent. De beste manier om dat te doen, is door doelen te stellen die gedurende korte perioden keer op keer kunnen worden gemeten.



Ideeën:

  • Ik zit minstens vijf ochtenden per week met mijn kinderen aan tafel voor het ontbijt. In plaats van, maak ik meer tijd voor mijn gezin.
  • Ik nodig elke woensdagavond een vriend uit voor koffie. In plaats van, zal ik beter contact houden met vrienden.
  • ; Ik maak het huis elke dag na het eten een kwartier recht. In plaats van dat ik mijn huis schoner houd.

5. Ontwerp doelen die kunnen worden bereikt met een partner
Wat zijn de belangrijkste redenen waarom de goede voornemens voor het nieuwe jaar zo moeilijk te vervullen zijn? Het is hard werken en niemand merkt het als je ze opgeeft! Dus ga je gang en verander dat door samen te werken met een vriend of partner om samen een doel te bereiken. Je zult ongetwijfeld meer plezier hebben als je samenwerkt, en je zult niet zo in de verleiding komen om op te geven als iemand anders op je rekent.

Ideeën:

  • Meld u aan voor een fitnessuitdaging bij uw plaatselijke gezondheidsclub met een vriend of een groep vrienden.
  • Wissel nachten met uw man af om het huiswerk van uw kinderen te controleren of voor te lezen uit een favoriet boek.
  • Spreek af om samen met je beste vriend of vriendin een zondagsschoolklas te geven.
5k of Running Club online aanmelden Vrijwilligers fietsen race of triatlon fietsen aanmelden

Gebruik DesktopLinuxAtHome om je groepsdoel te coördineren!

Trainingsmaatje schema, Zondagsschoolvrijwilligersrotatie of vrijwilliger aanmelden voor een inzamelingsactie… maak ze allemaal gemakkelijk!


6. Beloon uzelf voor het bereiken van uw doelen
Eindelijk, de beloning! Je zult volgend jaar veel meer geneigd zijn om goede voornemens te maken als je je de spanning en beloning kunt herinneren van het bereiken van doelen dit jaar. Zorg ervoor dat uw beloning het niet moeilijker maakt om uw andere doelen te bereiken. Dus als u probeert uw schulden te verminderen, beloon uzelf dan niet voor het afvallen met een reis naar Jamaica!

Ideeën:

  • Trakteer uzelf op een avondje uit met een meisjesfilm nadat u die fitnessuitdaging hebt volbracht.
  • Doe elke week een dutje op een weekendmiddag als je een bepaald aantal doelen bereikt.
  • Besteed elke week een paar dollar aan spaargeld dat u een schuld aflost, en doe iets leuks met het spaargeld wanneer de schuld is afbetaald.

Coördineer een meidenavondje uit met DesktopLinuxAtHome !


Reken op DesktopLinuxAtHome om hier te zijn om u te helpen! Heb je meer tijd nodig in je leven om te proberen al die nieuwjaarsdoelen te bereiken? Nou, zoek niet verder. We helpen je niet alleen met het organiseren van mensen voor die kleine sportsnacks, schoolinzamelingsacties en vakantiefeesten, maar we doen het ook gratis! Een manier om meer tijd te winnen zonder geld uit te geven? Het is geniaal!


DesktopLinuxAtHome maakt het organiseren van huis en gezin gemakkelijk.


Interessante Artikelen