Hoofd Huis En Gezin 50 saladebar-toppings

50 saladebar-toppings


Of je nu de voedingswaarde wilt verhogen of smaak wilt toevoegen, er zijn veel manieren om een ​​salade op te fleuren. We hebben een overzicht van 50 saladebar-toppings om je te helpen creatief na te denken de volgende keer dat je een kom bladgroenten bij elkaar gooit.

Knapperige opties

Voeg een beetje crunch toe met deze ideeën. Ze zijn meestal het beste als ze aan het einde worden toegevoegd, maar we geven ze de eerste plaats.



  1. Noten (amandelen, gesuikerde pecannoten, walnoten, pinda's)
  2. Tortilla chips
  3. Sesam zaden
  4. Croutons (probeer oud brood te nemen en het zelf te maken)
  5. Uienringen
  6. Muesli

Plan een buurtfiesta potluck met een aanmelding. Bekijk een voorbeeld

Romige opties

Van smakelijke kazen die perfect zijn voor salades tot heerlijke zuivelvrije opties, voeg een vleugje romigheid toe aan salades met deze ideeën.

  1. Geraspte kaas (cheddar, parmezaan)
  2. Gorgonzola-kaas
  3. Blauwe kaas brokkelt af
  4. Tahini
  5. Hummus
veganistische maaltijden vegetarische avocado quinoa kommen acai voedingsmiddelen gezonde voeding aanmeldingsformulier sandwich eten maaltijd lunch potlucks picknick beige inschrijven formulier

Groenten

Probeer een van deze groenten geroosterd, gegrild, gemarineerd, rauw of zelfs gebeitst.



  1. Asperges
  2. Courgette
  3. Bieten
  4. Artisjokharten
  5. Komkommers
  6. Paprika's
  7. Wortels
  8. Broccoli
  9. Erwten
  10. rode ui
  11. Selderij
  12. Paddestoelen
  13. Zoete aardappel
  14. Radijs
  15. Olijven
  16. Maïs

Plan maaltijdbezorging voor mensen in nood met een aanmelding. Bekijk een voorbeeld

Fruit

Gooi deze vruchten droog of vers, gehakt of heel.

  1. Rozijnen
  2. Appelpartjes
  3. Tomaten (zongedroogd, kersen, stukjes)
  4. Veenbessen
  5. Perziken
  6. Aardbeien
  7. Ananas stukjes

Eiwitten

Het hart van de slakom! Kruid het met vlees, zeevruchten of vegetarische eiwitten. Voeg een beetje van elk toe zodat mensen kunnen kiezen!



Vlees

  1. Kip
  2. kalkoen
  3. Biefstuk
  4. Ham
  5. Spek
  6. Gekookte eieren

Breng mensen samen voor een kerkpotluck met een aanmelding. Bekijk een voorbeeld

Zeevruchten

  1. Tonijn
  2. Zalm
  3. Krabkoekjes
  4. Garnalen
  5. Sint-jakobsschelpen

Vegetarisch

  1. Bruine bonen
  2. Zwarte bonen
  3. Garbanzo bonen
  4. Edamame
  5. Tofu

Afhankelijk van het soort salade dat je maakt, kan een combinatie van deze toppings het naar een hoger niveau tillen en je genoeg opties geven voor elke avond van de week een andere salade!

st patrick's day-spellen voor kinderen

Michelle Boudin is onderzoeksverslaggever voor WCNC TV en freelanceschrijver.


DesktopLinuxAtHome maakt het organiseren van huis en gezin gemakkelijk.


Interessante Artikelen